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吃什么能使奶水多而且大人不发胖

可以多吃有营养物质的东西,例如排骨汤,猪骨汤,等等,都是可以

有没有宝妈生了孩子后,自己特别胖,奶水又不够,婆婆叫多吃奶水才多些!咋办啊...自己胖了不少,就是奶不够,宝宝从出生就一直加的奶粉。

你多是气血不足引起的奶水不足,首先还是要补气血 你可以试试中药张氏催奶方,一般服用三天下来奶水就会有明显改善 每天保持心情舒畅。 睡眠要好,每天保证足够的睡眠,当然,这对带孩子的妈妈来说有点难,所以月子里就算是乳母晚上带孩子。那么...

我的经验就是花生豆浆+水。。 每天起床一海碗~ 不管是汤还是水,白开水最好,一天保证8杯~

多吃鱼类

不会 奶水不浓不代表奶水没有营养。一般前奶水分含量高,会清一些,以水分为主,后奶则脂肪含量高,会浓一些。母乳是最有营养且最容易被消化吸收的,是宝宝的天然食品,会随着宝宝的需求和体质发生变化。

:最好是直接让宝宝来吸奶,宝宝睡着了的时候可以用吸奶器吸出来,如果宝宝醒时先吃自己奶水还不够吃的,再给他温温吸出来的奶喝

食材:猪蹄1只,通草10克,水1500毫升,葱、盐、黄酒等调味料 制作方法: 将所有食材放在一起,先用大火煮、水开后用小火煮,煮1~2小时,直至猪蹄酥烂为止。 食用方法: 待汤稍凉后,喝汤吃肉,每天一次,连服3-5天即可见效。 功效:猪蹄含丰富...

补充营养 不少产妇都是选择剖宫产,产后身体需要尽快恢复,应该适当大补下。建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟。老人们还会让产妇们多吃鸡蛋红糖,这些应该也有些作用哈。通过食补,多数妈妈们不同程度奶水都会下来,离着奶牛滴目标更近一步。为...

可以的,只要家里人能喝的下,一般可以将多余的奶水挤出来放进冰箱,等奶水不够的时候可以给孩子喝

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