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清炒莴笋丝

食材 主料 莴笋 300g 辅料 油 适量 盐 1/4小匙 鸡精 1/4小匙 步骤 1.将莴笋根部,用小刀反方向切割,把外表的粗皮割掉。 2.再将尾部细嫩的皮削干净。 3.只留下内部青绿色的茎。 4.先斜切成大薄片, 5.再切火柴棍粗细的细丝。 6.炒锅里烧热油,加...

主料莴笋300克 辅料油适量盐1/4小匙鸡精1/4小匙 步骤 清炒莴笋丝的做法步骤11.将莴笋根部,用小刀反方向切割,把外表的粗皮割掉。 清炒莴笋丝的做法步骤22.再将尾部细嫩的皮削干净。 清炒莴笋丝的做法步骤33.只留下内部青绿色的茎。 清炒莴笋丝...

先放水煮一下

刚下锅时,烹少许醋,大火快炒出锅

可以适当吃莴笋的,肠胃不好你可以多吃点养胃的东西,比如早饭你可以喝粥,粥可以养胃,如果加入些红枣则疗效更好,而且还能补气血。平时在做菜的时候多加些姜,姜可以祛寒、养胃,也可以多烧点姜茶喝。

食材 莴笋500克 洋葱少许 食用油适量 盐少许 生抽少许 制作时间: 用餐人数: 步骤 1 莴笋刨皮切小丝备用 2 洋葱切丝备用 3 锅里放油,依次放入莴笋和洋葱翻炒均匀,大概一分钟后放入盐,少许生抽翻炒出锅 4 出锅

食材明细 莴笋适量 胡萝卜半条 蒜适量 盐适量 生抽适量 鸡粉适量 清淡口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 素炒莴笋丝的做法步骤 1 准备材料。 2 莴笋胡萝卜切成丝。 3 蒜切成末。 4 锅里放油爆香蒜末。 5 倒入莴笋萝卜丝翻炒。 6 待锅笋萝卜丝炒断...

莴苣去皮,切成丝,红辣椒也切成丝。 油烧热后,爆香蒜茸和辣椒,然后把莴苣丝倒时锅里翻炒2-3分钟,起锅前放盐,鸡精,拌匀后就可上碟了.

清炒莴苣丝的做法如下: 原料:莴笋、葱、辣椒、花椒、香油、盐 做法: 1、准备好所需食材; 2、莴笋去外皮,切成丝; 3、锅里油热后,加入花椒,炒出...

可以、再放点青椒丝、炒糖醋口味很好吃。土豆丝最好多漂洗几次、再用清水泡半小时、炒出来更脆。

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