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香干炒肉中香干需要先泡水吗?昨晚炒了一次,发现...

用温水浸洗一会,但不要太长,差不多6到10分钟。先炒肉丝,等肉熟了后,加入香干,翻炒,加入调料,最后加盐,出锅!

香干炒肉丝的热量(以100克可食部分计)是213大卡(891千焦),单位热量适中。 每100克香干炒肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

材料 材料:斋贵妃 5块,青瓜 1条 调料:酱油 1汤匙,蚝油 半汤匙 做法 1. 青瓜洗净切薄片,再卷起来摆盘 。 2. 贵妃洗一洗切粒 。 3. 两汤匙油热锅,先把贵妃爆香再放入调料 。 4. 拌匀后上盘即可 。

食材 主料 卤干子 400g 红彩椒 半个 青椒 1个 辅料 油 适量 盐 适量 味精 适量 水淀粉 适量 酱油 适量 蒜瓣 适量 瘦肉丝 适量 步骤 1.肉丝用水淀粉,酱油,料酒腌制一会 2.锅里放油后,炒至上色后盛出来 3.留炒肉丝的油,倒入蒜瓣,青红椒 4.接...

香干,彩椒,瘦肉,花生油,盐,生抽,蚝油,料酒,豆豉,香葱等 步骤: 1.香干切片,彩椒切丝,香葱切葱花 2.瘦肉洗净切薄片,放一点点盐、生抽、蚝油、料酒抓匀,倒入少许花生油抓匀,腌制片刻 3.起油锅,放瘦肉和彩椒炒香,盛出 4.放香干和豆...

食材 主料 杏鲍菇 250g 香干 100g 五花肉 50g 辅料 油 适量 盐 适量 青蒜苗 1根 生抽 少许 老抽 少许 步骤 1.准备食材。 2.杏鲍菇洗净,切细丝。 3.酱干洗净,切细丝。 4.五花肉切薄片。 5.青蒜苗斜切段,蒜白和蒜叶分开备用。 6.热锅倒入少许油...

步骤 熏香干炒肉片的做法步骤11.各种的豆制品都是我的最爱,每次去超市都要买上一堆,豆制品简单易做,加点肉肉青椒,就是一道非常下饭的美味哦。 熏香干炒肉片的做法步骤22.青椒切片,肉切片 熏香干炒肉片的做法步骤33.青椒切片,肉切片 熏香干...

1 锅内坐水,加入小勺盐,滴入几滴食用油,水开后将青豆放入氽烫至断生,捞出控水备用;香干切丁备用;炒锅烧热注油,下姜片、蒜白段煸香; 2 将白水煮熟的五花肉切丁(注意拭干肉面水分)入锅内煸炒至肉面微微焦香,喷小勺料酒翻炒出香;下香干丁...

食材 主料 香干 猪肉 大蒜叶 辣椒 辅料 步骤 1.大蒜切段,香干切片。 2.将肉红辣椒大蒜爆炒一分钟盛出 3.香干煎至偏黄大约5分钟吧。不要肆意翻炒,会碎,不成片。 4.将之前炒好的肉放入锅内一同翻炒一分钟,放盐,酱油即可出锅。

主料 柿子椒100g 调料 食盐 适量 调和油 适量 香干炒肉的做法 辣椒,香干切条状. 肉选择肥瘦搭配的,用肥肉炼出来的油炒肉保持了肉的香味,肥肉经过烹饪后变的有嚼劲又不浪费。 肥肉油炼出来后,放入瘦肉翻炒,加入蒜末和姜片爆香; 放入适量的...

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