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心理健康

1、了解自我、悦纳自我。 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又能接受自己,具有自知之明,即对自己的能力、性格、情绪和优缺点能做出恰当、客观的评价,对 自己不会提出苛刻的非份期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切...

心里健康不仅仅是没有疾病的状态,还需要具有以下几个方面: 1、具有一个积极进取的人生态度。 2、对自我有恰当的认识。 3、享有良好的人际关系。 4、有一个乐观的情绪状态。 5、有健全的人格。 6、道德心态的健康。 7、具有良好的社会适应能力...

1、建立正确的价值观 人们对各种事物,例如劳动、贡献、成就、享受等在心目中都存在好坏与主次之分,这就是价值观。价值观反映人们对事物的是非与重要性的评价,有人追求地位,有人看重工作成就,有人着意享受,有人重视经济实惠。价值观对人的...

所谓健康,应是泛指个体生理、心理与社会行为的健全状态。根据联合国世界卫生组织(W.H.O.)所下的定义,心理健康是指:不仅没有心理疾病或变态,且在个人之身体上、心理上以及社会行为上均能保持最高、最佳的状态。目前在我国,心理健康既指心...

1、保持乐观的情绪。 要热爱生活,热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣,即便是干些家务也不应视为负担,而是带着情趣去干,比如做饭,不断尝试新花样,享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造,在进取中实现自己的人生价值,不断感受成功的乐趣...

中学生心理健康标准 1、有正确的自我观念,能了解自我,悦纳自我,能体验自我存在的价值。 心理健康的中学生,不仅能现实的认识自我,承认自我,接受自我,而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点,能做到客观、恰当的自我评价...

心理健康的最终目标是保持人格的完整性, 培养健全人格。 心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好...

一、 智力正常 能正确、客观地认识自然和社会,头脑清醒,能以积极正确的态度面对现实的问题、困难和矛盾,既不回避也不空想。智力包括观察力、记忆力、注意力、思维与想象力以及各种操作能力等等。 二、情绪反应适度 情感表现乐观而稳定,心胸...

1、智力正常。这是学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证,因此衡量时,关键在于是否正常地、充分地发挥了效能:即有强烈的求知欲。 2、情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有,愉快情绪多于负性...

世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康包括:躯体健康、心理健康、社会健康、道德健康。 健康包括:身体健康,心里健康,道德健康和良好的社会适应能力。 从广义上讲,心理健康是指一种高效...

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