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重庆 胸肌

1、跑步 每天坚持跑2000-5000米长跑,能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群,是快速练好健美肌肉的基矗 2、立定跳远 立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个,是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。 3、俯卧...

您好,在不明确病症的时候,最好不要盲目用药而耽误最佳的治疗时期,您应该早点上正规的大医院进行检查和治疗,找出病因,积极配合医生,早日康复。

先到户口所在地把准生证弄下来,既然有房子在重庆,就可以给小孩在重庆上户,户口在重庆就直接可以按就近原则读书。 你也可以先把自己的户口签一个到重庆来再办准生证

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