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自由潜水 闭气技巧

以下转自一个游泳论坛的游友的方法: 关于憋气,一般人呼吸就是胸腔呼吸,好一些的用到腹腔。自由潜水至少用到4段,腹腔-横膈膜-胸腔以及耸肩(耸肩可以多进接近10%的空气),而且在憋气前最后一次呼吸之前,要做2个套路呼吸准备动作。然后经验...

在水中呼吸主要是分为憋气与吐气,掌握如何恰当的憋气与吐气,就不怕水淹了。 吸气,低头,吐气时摆臂,然后手向前划,蹬腿时,把身体窜出水面,吸气,再低头。循环往复。 水的压力远大于空气,在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然,若...

在水下憋气绝对是一个危险的动作,除了因深度变化引致气体体积变化所导至的肺部过度膨胀伤害。累积的二样化碳浓度导至的急促、效率低的呼吸模式 慢而深的呼吸是在水底下最有效率的方式------ 在上述的----有控制的呼吸模式。在此要对它加以叙述...

一项新的吉尼斯世界纪录诞生了,世界自由潜水冠军吉安鲁卡·吉诺尼在游泳池中练习龟息大法18分3秒69,一举打破了水下憋气时间最长世界纪录! 吉安鲁卡·吉诺尼是在意大利曼图亚省埃文斯维尔市的一个游泳池中展开这项挑战的,在意大利定时协会官员...

带上潜水器2个小时 不戴装备 3-5分钟

一项新的吉尼斯世界纪录诞生了,世界自由潜水冠军吉安鲁卡·吉诺尼在游泳池中练习龟息大法18分3秒69,一举打破了水下憋气时间最长世界纪录! 吉安鲁卡·吉诺尼是在意大利曼图亚省埃文斯维尔市的一个游泳池中展开这项挑战的,在意大利定时协会官员...

跟潜水衣没关系,你说的是气瓶吧?那个叫做自由潜水。自由潜水是指不携带水底供气装备,仅靠单一口气及闭气进行的潜水活动。自由潜的世界记录是125米,女子最高的闭气时间是9分2秒,记录保持者莫尔恰诺娃8月份刚刚遇难。。。男子的最高闭气时间...

一项新的吉尼斯世界纪录诞生了,世界自由潜水冠军吉安鲁卡·吉诺尼在游泳池中练习龟息大法18分3秒69,一举打破了水下憋气时间最长世界纪录!吉安鲁卡·吉诺尼是在意大利曼图亚省埃文斯维尔市的一个游泳池中展开这项挑战的,在意大利定时协会官员的...

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